TRENING SIATKARZY TOWARZYSTWA SPORTOWEGO TS VOLLEY Z RYBNIKA

Dnia 08-08-2015 roku na Naszej strzelnicy trening przeprowadzili siatkarze Towarzystwa Sportowego  TS Volley z Rybnika.
Trening obejmował bieg oraz strzelanie na wzór biegów biathlonowych.
Po przeprowadzeniu krótkiego szkolenia z podstaw bezpieczeństwa na strzelicy, omówiono przebieg i założenia  treningu.Po próbnej serii strzelań zawodnicy biegli na czas  w dwóch seriach przeplatanych serią
strzelań do tarcz biathlonowych, każde “pudło”w strzelaniu “okupione” było dodatkowymi ćwiczeniami, wierzcie mi w tej temperaturze nie było to łatwe.

Udostępnij podstronę
Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on whatsapp
Share on email
Share on print